JANGAN melakukan aktiviti berat selepas mendapatkan suntikan vaksin

Sekiranya anda baru menerima vaksin, khususnya kepada golongan lelaki muda berusia 30 tahun ke bawah, elakkan aktiviti fizikal yang BERAT. 

Aktiviti fizikal ringan seperti regangan, berjalan kaki dan kerja rumah boleh dilakukan. 

Jika ada gejala sesak nafas, sakit dada dan jantung berdebar dapatkan pemeriksaan segera

Kredit : Public Health Malaysia


Related Posts:

  • Video : Polis nak halau tapi ini yang berlaku... "Polis nak halau balik rumah, rupa-rupanya takde rumah..." 😭😭 Menurut pengirim, mulanya salah seorang Polis peronda menyoal seseorang yang berbaju hijau. Asalnya nak marahlahkan sebab kelihatan macam melepak. Namu… Read More
  • Polis peronda buat hal... Polis peronda buat hal yang diluar jangka. Peristiwa ini berlaku di Teluk Batik, Perak. Polis peronda kelihatan membuat sesuatu yang diluar dari skop tugasan mereka. Apabila ditegur dan ditanya pada mereka mengapa perkara… Read More
  • Batang ubi kayu bantu kawal penularan COVID-19 🔥PENEMUAN SENSASI !!!🔥 Batang ubi kayu diyakini boleh mencegah dari merebaknya wabak Covid-19 dalam musim PKP Caranya penyediaannya : 1. Ambil batang ubi kayu yang sudah matang. 2. Bersihkan dengan buang daun yang ad… Read More
  • Zon Merah : PKPD di Kluang, Johor Kampung Dato' Ibrahim Majid dan Bandar Baharu Dato' Ibrahim Majid di Simpang Renggam,Kluang, Johor adalah lokasi pertama dikenakan Perintah  Kawalan Pergerakan Diperketatkan PKPD. Seramai 3,750 penduduk Kampung Simpa… Read More
  • Pelarian Syria berdoa untuk Malaysia Satu video dari pertubuhan bukan kerajaan iaitu SyriaCare telah merakamkan sekumpulan pelarian yang terdiri dari rakyat negara Syria berdoa di dalam khemah. Walaupun mereka serba kekurangan namun mereka masih mampu me… Read More

Bisnes Bundle

Bisnes Air Balang

Bisnes Penghantaran Makanan