Apakah yang dimaksudkan kontak kasual?

Apakah langkah-langkah yang perlu diambil?

Perlukah menjalani swab test?

Individu kontak kasual (casual contact) adalah individu yang berkemungkinan terdedah kepada individu lain yang dijangkiti COVID-19.

Anda boleh melakukan aktiviti seperti biasa dan memantau sebarang perubahan terhadap diri anda, terutamanya, jika anda mengalami simptom COVID-19, anda perlu mengasingkan diri dan berjumpa dengan doktor. Sekiranya ini berlaku, orang lain yang tinggal bersama anda juga perlu menyekat pergerakan mereka.

Menurut WHO, simptom-simptom COVID-19 yang lebih lazim dilaporkan ialah:

• Demam (lebih daripada 37.5 darjah celsius)
• Keletihan
• Batuk
• Lenguh dan sakit sendi
• Sakit tekak
• Sakit kepala
• Kesukaran bernafas
• Hilang deria bau dan rasa

Antara langkah yang perlu dilakukan buat masa ini adalah memantau keadaan diri anda dan isi rumah yang tinggal bersama dengan anda. Selain itu, anda juga perlu mengisi soal selidik yang terpapar pada aplikasi MySejahtera mengenai sebarang gejala yang dialami.

Selain itu anda juga disarankan untuk bercakap dengan doktor kami secara atas talian bagi mendapatkan penerangan lebih terperinci mengenai langkah yang perlu dilakukan bagi tujuan persediaan dan langkah berjaga-jaga.

Memandangkan anda telah diklasifikasikan sebagai kontak kasual (casual contact), anda boleh mengambil langkah berjaga-jaga dengan melakukan ujian saringan sendiri. Anda juga boleh menghubungi Pusat Kesiapsiagaan dan Respons Krisis ( CPRC ) bagi mendapatkan informasi tambahan.

Talian CPRC:

0388810200

+60178429454

cprc@moh.gov.my

Kredit :

- Dr Nur Syuhada binti Zulkifli ( General Practitioner )

Read More

30 minit gantung bendera putih - bantuan sampai

Seorang ibu tunggal berasa sebak apabila mendapat pelbagai bantuan selepas tidak sampai setengah jam dia mengibarkan bendera putih di hadapan rumah sewanya di Taman Gemencheh Baru di sini hari ini.

M. Dewgi, 66, berkata, beberapa hari lalu dia mulai berasa risau apabila bekalan makanan hampir kehabisan dan dia serta anak ketiganya, V Vishu, 45, juga tidak bekerja lagi kerana hilang upaya akibat strok.

Menurutnya, dia dan anaknya itu menggunakan sepenuhnya wang bantuan Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) untuk membayar sewa rumah sebanyak RM450 sebulan dan baki RM100 lagi digunakan untuk membeli makanan keperluan harian.

“Tak lama lepas saya kibarkan baju berwarna putih di hadapan rumah sewa, ada orang Melayu, Cina dan India datang hantar bantuan makanan.

“Ada yang hanya hantar satu tray telur, beras, meggi dan gula. Mereka kata ini sahaja yang mampu berikan tapi saya kata tak mengapa kerana bantuan ini sangat bermakna buat saya,” katanya ketika ditemui hari ini.

Dua beranak berkenaan mendapat sumbangan bekalan makanan harian, basah dan wang tunai daripada Kawasan Rukun Tetangga (KRT) Pekan Gemencheh dan juga Ahli Dewan Undangan Negeri Gemencheh, Datuk Mohd. Isam Mohd Isa.

Dewgi berkata, sebelum ini mereka dua beranak tinggal menumpang di rumah saudara namun disebabkan anaknya disahkan sakit strok dan tibi, dia harus mencari rumah sewa yang lain.

Menurutnya, anaknya itu sebelum ini bekerja dalam sektor perkapalan di Johor sebelum diserang strok serta tibi dua tahun lalu.

“Kini, saya tinggal menyewa bersama seorang lagi adik saya yang bekerja sebagai pengawal keselamatan.

Sementara itu, Pengerusi KRT Pekan Gemencheh, Zolkifli Manas berkata, pihaknya sedia membantu penduduk yang terkesan susulan pendemik Covid-19 dan sejak telah menyampaikan 60 bakul makanan sejak pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan.

Kredit : 

- NOR AINNA HAMZAH ( Kosmo )

Read More

Cubaan lori Ebit Lew redah SJR gagal

Kredit : Utusan 

Tiga lori yang membawa bantuan misi kemanusiaan daripada pendakwah popular, Ebit Lew diarah berpatah balik ketika melalui Sekatan Jalan Raya (SJR) di Plaza Tol Bentong di sini awal pagi semalam.

Dalam kejadian kira-kira jam 1.30 pagi itu, tiga lori berkenaan diarah berpatah balik kerana gagal mengemukakan surat kelulusan daripada Jawatankuasa Pengurusan Bencana Negeri atau Pusat Kawalan Operasi Bencana (PKOB) daerah.

Ketua Polis Daerah, Superintenden Zaiham Mohd. Kahar berkata, tiga lori tersebut yang menuju ke Kuantan, Terengganu dan Kelantan tidak dikenakan kompaun sebaliknya hanya diarah berpatah balik.

“Apabila kita tanya ada atau tidak surat kebenaran dia (pemandu) kata tidak ada kebenaran daripada Jawatankuasa Pengurusan Bencana Negeri, jadi kami tidak benarkan lori tersebut masuk.

“Kita hendak mengekang penularan Covid-19 daripada luar ke Pahang seperti mana pernah berlaku semasa bantuan banjir, itulah sebab kerajaan Pahang ambil iktibar apa yang berlaku,” katanya di sini hari ini.

Dalam laman Facebooknya pada Isnin lalu, Ebit Lew memaklumkan sebanyak 10 lori bantuan keperluan asas akan bergerak ke seluruh negara.

Zaiham berkata, kerajaan negeri telah menetapkan bahawa sebarang bantuan daripada pertubuhan bukan kerajaan (NGO) perlu ditransitkan di khemah transit yang disediakan di Sekatan Jalan Raya (SJR) Bentong.

Jelasnya, jika perlu dihantar ke lokasi tertentu ia perlu mendapat kelulusan Jawatankuasa Pengurusan Bencana Negeri atau PKOB daerah.

Dalam pada itu katanya, sehingga pukul 1 tengah hari semalam pihak polis melakukan pemeriksaan ke atas kira-kira 780 buah kenderaan yang memasuki daerah ini di SJR Plaza Tol Bentong.

Tambahnya, daripada semalam sehingga pukul 4.53 petang hari ini sebanyak 53 buah kenderaan diarahkan berpatah balik oleh anggota berugas.

“Ia kerana tujuan pergerakan tidak munasabah menggunakan surat kebenaran Kementerian Perdagangan Antarabangsa dan Industri (MITI),” katanya. – UTUSAN

Read More

Dah dapat bantuan, turunkan bendera putih !

 

Exco Hal Ehwal Wanita, Keluarga dan Kebajikan Negeri Sembilan, Nicole Tan Lee Koon berkata, pihaknya kesal apabila terdapat keluarga yang berterusan mengibarkan bendera putih walaupun sudah menerima bantuan pelbagai pihak.

Beliau yang juga Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Bukit Kepayang berkata, terdapat rumah yang sebelum ini mengibarkan bendera putih sebelum pusat khidmatnya datang memberi bantuan.

Bagaimanapun, katanya, selepas menerima pelbagai bantuan, keluarga berkenaan masih terus menggantungkan bendera putih tersebut.

"Bukan sahaja di pusat khidmat, malah terdapat beberapa pertubuhan bukan kerajaan (NGO) seperti Persatuan Magic dan Persatuan Muhibah, serta individu yang bermurah hati membantu keluarga tersebut.

"Nampaknya, ada pihak yang ingin mengambil kesempatan. Konsep bendera putih itu disalah guna dan tidak sepatutnya berlaku," ujarnya.

Beliau sehubungan itu meminta orang ramai yang menggantung bendera putih kerana terputus bekalan makanan supaya menurunkan bendera terbabit selepas bantuan diterima.

"Bagaimanapun mereka boleh menaikkan semula bendera putih itu sekiranya benar-benar kehabisan bekalan makanan," katanya.

Kredit :

- Sarinah Mat Kasim ( Sinar Harian )

Read More

JANGAN melakukan aktiviti berat selepas mendapatkan suntikan vaksin

Sekiranya anda baru menerima vaksin, khususnya kepada golongan lelaki muda berusia 30 tahun ke bawah, elakkan aktiviti fizikal yang BERAT. 

Aktiviti fizikal ringan seperti regangan, berjalan kaki dan kerja rumah boleh dilakukan. 

Jika ada gejala sesak nafas, sakit dada dan jantung berdebar dapatkan pemeriksaan segera

Kredit : Public Health Malaysia

Read More