Kualiti makanan yang diambil perlu diteliti sebaiknya agar tubuh badan kita
mendapat nutrien dan tenaga yang secukupnya bagi berpuasa di siang hari.
Assalamualaikum...
Seperti hadith yang diriwayatkan oleh Al-Bukhari dan Muslim, daripada Zaid bin Sabit r.a. katanya: Kami pernah bersahur bersama-sama Rasulullah s.a.w. Selepas itu kami berdiri untuk menunaikan solat subuh, kamipun bertanya kepada baginda: Berapa jarak sebenar di antara kedua-dua itu? (di antara makan sahur dengan sembahyang subuh). Baginda pun menjawab: sekira-kira cukup membaca lima puluh ayat.
Huraian Hadith:
1. Orang yang hendak makan sahur disunatkan melambatkan berbuat demikian sehingga hampir dengan waktu subuh.
2. Jarak yang paling afdhal untuk bersahur dengan masuknya waktu subuh ialah sekadar lama bacaan lima puluh ayat Al-Quran.
3. Umat Islam digalakkan bersahur kerana perbezaan antara puasa orang-orang Islam dengan puasa ahli Kitab ialah dengan makan sahur.
